El exceso de niacina y la salud del corazón: riesgos potenciales - Drugs.com MedNews

Una nueva investigación sugiere que el exceso de niacina puede dañar el corazón. Evite los suplementos y limite la niacina en su dieta. Hallazgos importantes.

La niacina, una vitamina B vital, se ha considerado durante mucho tiempo beneficiosa para la salud en general. Sin embargo, una nueva investigación ha revelado que la ingesta excesiva de niacina en realidad puede tener efectos perjudiciales para el corazón.

El estudio, publicado en la revista Nature Medicine, destaca los riesgos potenciales asociados con niveles elevados de niacina en el cuerpo. El Dr. Stanley Hazen, autor principal del estudio y presidente de ciencias cardiovasculares y metabólicas en el Instituto de Investigación Lerner de la Clínica Cleveland, advirtió contra el uso de suplementos de niacina y enfatizó el mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares asociadas con el consumo excesivo de niacina.

La cantidad diaria recomendada de niacina para hombres y mujeres es de 16 miligramos y 14 miligramos, respectivamente. Si bien la fortificación de granos y cereales con niacina ha sido una práctica común desde la década de 1940, hallazgos recientes sugieren que esto puede tener consecuencias no deseadas, ya que la ingesta excesiva de niacina puede desencadenar inflamación y dañar los vasos sanguíneos.

El estudio también reveló la presencia de una sustancia llamada 4PY en muestras de sangre de pacientes con niveles elevados de niacina. Estudios de validación adicionales, que incluyeron datos de más de 3000 adultos, demostraron que los niveles de 4PY predecían futuros ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y muerte. Los experimentos en ratones también mostraron un aumento de la inflamación en los vasos sanguíneos cuando se les inyectaba 4PY.

Las implicaciones de esta investigación son significativas y generan conversaciones sobre recomendaciones dietéticas y cambios potenciales en la industria alimentaria. El Dr. Robert Rosenson, director de metabolismo y lípidos del Sistema de Salud Mount Sinai, enfatizó la necesidad de reevaluar el uso de niacina en productos alimenticios, sugiriendo que demasiado de algo bueno puede de hecho ser algo malo.

La Dra. Amanda Doran, profesora asistente de medicina en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, expresó sorpresa por la naturaleza proinflamatoria de la niacina y destacó la importancia del enfoque integral del estudio al combinar datos clínicos, datos genéticos y estudios en animales.

Los hallazgos de este estudio pueden no sólo influir en las recomendaciones dietéticas para la niacina, sino también allanar el camino para nuevas estrategias para reducir la inflamación de los vasos sanguíneos. Si bien la investigación proporciona información valiosa sobre los riesgos potenciales asociados con la ingesta excesiva de niacina, es importante señalar que los factores individuales pueden variar mucho. Como tal, siempre se debe buscar asesoramiento médico personalizado para las decisiones sanitarias individuales.

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