Cambio de hora 2024: ¡Adelanta la primavera esta noche! Los relojes de Michigan se adelantan 1 hora a las 2 a.m.

¡Prepárate para más sol! El horario de verano comienza el 10 de marzo. ¡Ajusta tus relojes y prepárate para saltar hacia adelante!

¿Estás listo para recibir más luz solar? El horario de verano está a la vuelta de la esquina, así que prepárate para ajustar tus relojes y perder una hora de sueño durante la noche. El horario de verano comenzará a las 2 a.m. del 10 de marzo de 2024, el segundo domingo de marzo. Si bien las mañanas pueden permanecer oscuras un poco más, las noches serán más brillantes con una hora adicional de luz diurna.

Gracias a la tecnología moderna, sus teléfonos inteligentes y relojes se ajustarán automáticamente al cambio de hora. Sin embargo, si tiene relojes analógicos o aparatos que muestran la hora, deberá ajustarlos manualmente. Es importante saber que el término correcto es horario de "ahorro" de luz diurna, no horario de "ahorro", como comúnmente se pronuncia mal.

El horario de verano ocurre entre marzo y noviembre, cuando la mayoría de los estadounidenses ajustan sus relojes una hora. Esto permite que haya más luz diurna por las noches durante los meses de primavera y verano. Si bien algunos estados, como Arizona y Hawái, no participan en el horario de verano debido a su ubicación geográfica, la mayoría de los estados de EE. UU. siguen esta práctica.

Ha habido un impulso para que el horario de verano sea permanente, ya que los estudios han demostrado que los cambios de hora bianuales pueden tener efectos negativos en la salud física. Sin embargo, aún no se ha aprobado una legislación para hacer que este cambio sea permanente. Es importante ser consciente del impacto del horario de verano en su cuerpo y adaptarse en consecuencia.

Así que prepárate para avanzar y disfrutar de los días más largos que te esperan. No olvides ajustar tus relojes y aprovechar al máximo la hora extra de luz del día por las noches. Y recuerde, es hora de "ahorro" de luz diurna, no hora de "ahorro". Abracemos los cambios de estación y aprovechemos al máximo la luz del sol que nos espera.

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